Quer saber mais sobre Esporão de Calcâneo? Continue lendo este artigo para obter mais informações sobre o assunto.
O esporão de calcâneo é uma protuberância óssea que se desenvolve na região do calcâneo, que é o osso do calcanhar. Ele é causado por micro traumas e inflamações repetidas devido a sobrecarga no osso. É importante lembrar que existem dois tipos de esporão:
Esporão na parte de baixo do calcanhar: Geralmente causado por uma tração da fáscia plantar na inserção do calcanhar.
Esporão na parte de trás do calcanhar: causada por uma sobrecarga do tendão do tríceps sural (panturrilha).
Definição de Esporão de Calcâneo
Hoje sabemos que o a dor que sentimos no calcanhar não é gerada pelo esporão, a dor que sentimos provavelmente é causada por uma inflamação ou ruptura da fáscia plantar, inflamação ou espessamento do tecido adiposo que temos no calcanhar (conhecido como coxim adiposo). A única forma do esporão ser a causa da dor é caso ele esteja fraturado.
Quem tem mais chance de desenvolver o Esporão de Calcâneo
Pessoas com sobre peso ou obesas
Idade
Resposta a carga vertical Praticantes de esporte ou pessoas que permanecem muito tempo em pé)
Pessoas com pé cavo ou plano
Sintomas
Dores intensas no calcanhar, principalmente pela manhã ou após períodos prolongados de inatividade mas tem melhora da dor com o passar do dia
Dificuldade para praticar atividade física
Tratamentos
Na fase aguda o tratamento medicamentoso é indicado mas é muito importante associá-lo a fisioterapia (alongamento, fortalecimento, US, TENS). Ondas de choque também tem demostrado bons resultados.
Mas o tratamento que tem demostrado resultados mais rápidos e eficientes são as Palmilhas personalizadas. As palmilhas personalizadas para esporão devem ser macias, confira os benefícios:
Conforto
Melhor distribuição de carga
Menos dor
Melhora de qualidade de vida
Conclusão:
Se você sente dores calcanhar é importante que você saiba que o problema tem cura e que quanto antes procurar ajuda mais rápido também será o processo de cura.
Procure um profissional de saúde de sua confiança especializado em palmilha e comece já o seu tratamento.