Você sofre com dores nas costas? Toma analgésico com frequência para diminuir a dor? O que você faz para buscar o alívio? Leia o artigo abaixo para resolver as dores nas costas, de uma vez por todas, com os melhores tratamentos disponíveis. O que causa as dores nas costas? Diversos fatores podem causar dores nas […]
O método Pilates é um verdadeiro divisor de águas nos campos da atividade física e da fisioterapia. Seja para reabilitação física – em algum processo patológico como hérnia de disco, pós-operatórios de joelho, entre outros – ou seja para uma melhora na condição postural e consciência corporal, os profissionais que atuam com Pilates se motivam […]
A Paralisia Facial é a perda de todos ou alguns movimentos faciais, que ocorrem devido a problemas nos nervos. É extremamente desconfortável e causa grande ansiedade. Ocorre normalmente em um lado do rosto. A paralisia pode ser central ou periférica. A mais comum é a Paralisia Facial de Bell, que equivale a mais de 70% […]
Dica aos Pilateiros Como todos já sabem, e a ciência confirma, o Pilates é um ótimo recurso terapêutico, pois aborda tanto o lado da prevenção e reabilitação, como também é uma atividade física muito eficiente para o ganho de força muscular, flexibilidade, equilíbrio e melhora da respiração. Sendo assim, siga algumas dicas para otimizar os resultados das aulas: – Caminhe […]
