Provavelmente, não há no mundo quem nunca tenha tido uma dor de cabeça. Segundo o International Headache Society (IHS) existem entre 144 e 150 tipos de cefaleia, mas o que pouca gente sabe é que a origem dessa dor pode estar na má postura e a solução, na fisioterapia. A cefaleia cervicogênica é responsável por […]

Antes de entrarmos no assunto, você precisa entender uma coisa: Sentir dor, definitivamente não é normal! As dores pelo corpo, por menores que sejam, são “avisos” de que algo não vai bem e consequentemente afetam a sua vida, independente se for uma dor mais aguda ou mais fraca. Os desconfortos na região da coluna por […]

Sabemos que grande parte das pessoas passam horas sentadas em suas cadeiras trabalhando em posição inadequada – o que por si só já pode causar um encurtamento muscular e futuramente a uma lesão ou desgaste articular. Sabemos também que muitos não realizam nenhum tipo de atividade física, seja ela de alongamento ou fortalecimento muscular. Estes […]

Sim, é normal sentir dor no quadril durante a gestação. Tanto a dor no quadril quanto a dor na lombar são comuns em mulheres gravidas e podem aparecer em qualquer fase da gestação, podendo ficar mais frequentes e intensas a medida que a gestação avança. A dor pode ser pontual ou acompanhar a gestante por toda […]